Kev raug mob nraub qaum yog ib qho ntawm cov kev raug mob ntau tshaj plaws thiab feem ntau cuam tshuam rau hauv tus kheej raug mob rooj plaub. Txawm yog los ntawm tsheb sib tsoo, plam-thiab-poob, qhov xwm txheej hauv chaw ua haujlwm, lossis lwm yam kev raug mob, rov qab raug mob tuaj yeem ua rau mob ntev, tsis muaj kev txav mus los, thiab kev kho mob kim heev. Yog tias koj raug mob los ntawm lwm tus neeg txoj kev tsis saib xyuas, koj tuaj yeem tsim nyog tau txais cov nyiaj them poob haujlwm.
Common ua rau mob rov qab
Kev raug mob tom qab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob tam sim ntawd lossis rov ua dua. Feem ntau ua rau muaj xws li:
- Tsheb sib tsoo - tshwj xeeb qab kawg kev sib tsoo thiab kev sib tsoo uas muaj kev cuam tshuam loj heev
- Kev sib tsoo thiab poob - los ntawm cov av ntub dej, qhov chaw tsis sib xws, lossis teeb pom kev tsis zoo
- Chaw ua hauj lwm xwm txheej - nqa hnyav, ntog los ntawm qhov siab, lossis kev sib tsoo ntawm lub tshuab
- Kev ua si los yog ua si lom zem - tiv tauj cov kis las lossis kev raug mob
- Cov khoom puas - xws li cov rooj zaum tsis zoo, ntaiv, lossis khoom siv
Raws li cov National Institute of Neurological Disorders thiab Stroke (NINDS), mob nraub qaum yog ib qho ua rau muaj kev tsis taus thoob ntiaj teb. Kawm ntxiv ntawm no: https://www.ninds.nih.gov/health-information/disorders/back-pain
Hom Kev Mob Rov Qab
Kev raug mob nraub qaum sib txawv hauv qhov hnyav thiab tuaj yeem suav nrog:
- Sprains thiab kab mob - kev puas tsuaj rau cov leeg, ligaments, lossis tendons
- Herniated los yog bulging discs - tshem tawm ntawm tus txha caj qaum ua rau cov hlab ntsha compression
- Fractured vertebrae - los ntawm kev raug mob hnyav los yog ntog
- Txo caj qaum raug mob – tej zaum yuav ua rau tuag tes tuag taw
- Mob nraub qaum - mob mus ntev uas txwv kev ua haujlwm txhua hnub
Cov tsos mob los saib kom paub
Cov tsos mob ntawm a rov raug mob tuaj yeem tshwm sim tam sim tom qab muaj xwm txheej lossis tsim kho raws sijhawm. Lawv tuaj yeem suav nrog:
- Tsis tu ncua los yog mob heev
- loog los yog tingling ntawm caj npab los yog ob txhais ceg
- Cov leeg tsis muaj zog
- Txwv ntau yam ntawm kev txav
- Nyuaj sawv, zaum, lossis taug kev
Kev kho mob thiab rov qab los
Kev kho mob rau nraub qaum yog nyob ntawm hom thiab qhov hnyav ntawm qhov raug mob, thiab tej zaum yuav muaj xws li:
- So thiab kho lub cev
- Kev tswj mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob
- Mob leeg ntshav nrog
- Epidural steroid txhaj tshuaj
- Kev phais mob hnyav
Kev kuaj mob sai thiab kev kho mob yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv cov teeb meem mus ntev.
Cov Kauj Ruam Ua Ntej Tom Qab Kev Kho Mob
- Nrhiav kev kho mob tam sim – Txawm tias cov tsos mob zoo li me me thaum xub thawj
- Cov ntaub ntawv raug mob li cas thiab sau cov ntawv ceeb toom xwm txheej
- Khaws cov ntaub ntawv kho mob, daim nqi, thiab cov ntaub ntawv pov thawj ntawm kev ua haujlwm tsis tiav
- Tsis txhob muab cov ntaub ntawv kaw tseg rau cov tuam txhab pov hwm kev tuav pov hwm yam tsis muaj lus qhia txog kev cai lij choj
- Hu rau a California rov raug mob tus kws lij choj tiv thaiv koj cov cai
Txoj Cai Hillstone tuaj yeem pab tau li cas
Ntawm Hillstone Txoj Cai, peb nkag siab tias kev raug mob rov qab tuaj yeem cuam tshuam koj lub neej ntawm lub cev, kev xav, thiab nyiaj txiag li cas. Peb ua haujlwm kom rov qab tau nyiaj ntau tshaj plaws rau cov nqi kho mob, cov nyiaj poob haujlwm, kev mob thiab kev txom nyem, thiab kev xav tau kev saib xyuas mus sij hawm ntev.
Yog tias koj tau raug mob nraub qaum hauv California vim lwm tus neeg tsis saib xyuas, peb nyob ntawm no los pab koj txhua kauj ruam ntawm txoj kev.
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